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LES ORIGINES

du Tai Chi Chuan

Ces pratiques énergétiques, issues de la culture traditionnelle asiatique visent à l’épanouissement individuel, au bien être et à l’entretien de la santé et à l’harmonie entre le souffle, le corps et l’esprit.

LES BIENFAITS

du Tai Chi Chuan

Pratiqué régulièrement, le Tai Chi Chuan à de réels bienfaits sur la santé.
Sur le plan physique tout d’abord : on gagne en souplesse
grâce aux étirements progressifs des tendons ;
les mouvements lents, de grande amplitude sont bénéfiques aux articulations…

L’INTERVENANT

Philippe Néraud

Les cours sont dispensés par Philippe Néraud,
éducateur sportif diplômé.
Pratiquant de Tai Chi Chuan depuis 1992,
enseignant depuis plus de 15 ans.

Les lieux de pratiques  se situent
à Castelnau-le-Lez, Baillargues et Le Crès.

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